Resep Makanan Bayi 6 Bulan Untuk Kecerdasan Otak
Halo buibu. Bulan depan anak saya akan mulai MPASI nih. Boleh minta resep makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak? Sharing is caring lho Bu….
Terima kasih ya sebelumnya.
Ada 3 komentar pada diskusi ini
1 Tahun Yang Lalu
Puree Kentang dan Brokoli
Bahan-bahan:
1 buah kentang (yang ukuran kecil aja ya bu)
Brokoli secukupnya
2 sdt keju parut
Cara membuat:
Cuci dan kupas kentang. Potong dadu kecil-kecil.
Kukus kentang selama 6 menit atau sampai empuk.
Cuci dan potong brokoli kecil-kecil, kemudian masukkan bersama kentang.
Masak lagi keduanya selama 4 menit.
Kalau suhunya sudah menurun, masukkan kentang dan brokoli ke dalam food processor atau blender.
Taburkan keju, berikan ke si Kecil.
Oh iya, saya tuh kalo lagi mau kasih MPASI suka cek dulu di Kalkulator Gizi jadi tahu udah cukup apa belom gitu buat anak saya. Ibu-Ibu coba juga deh…..
1 Tahun Yang Lalu
Ingin diskusi seputar kehamilan, kesehatan, dan tumbuh kembang si Kecil? Yuk, klik di sini:
Buat Diskusi Baru1 Tahun Yang Lalu
Boleh saya bantu berikan 1 resep makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak ya.
Sebelumnya, Ibu harus tahu nih kalau bahan-bahan MPASI yang dipilih harus punya kandungan nutrisi yang mendukung perkembangan otak si Kecil.
Berikut ini salah satunya:
Puree Ubi dan Salmon
Bahan-bahan:
1 buah ubi ungu
2 sdm salmon filet
1/2 cangkir ASI
butter secukupnya
Cara membuat:
Cuci bersih dan kupas ubi. Kemudian potong dadu kecil-kecil.
Kukus ubi hingga empuk.
Masak salmon filet dengan butter. Jika sudah matang, suwir menjadi kecil-kecil lagi salmonnya.
Blender ubi dan salmon hingga halus. Tambahkan ASI, aduk. Sajikan untuk si Kecil.
Kombinasi ubi dan salmon dalam resep makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak baik untuk si Kecil. Omega 3 yang terkandung dalam ikan berlemak seperti salmon bisa membantu kerja sistem otak untuk menerima oksigen dengan baik sehingga bisa menyimpan informasi lebih lama.
Kemudian, kandungan antosianin dalam ubi ungu bisa melindungi otak dengan menangkal radikal bebas serta mengurangi risiko peradangan.
Untuk tambahan informasi; supaya kualitas ASI Ibu selalu berkualitas untuk diberikan kepada si Kecil dan menjadi campuran MPASI, Ibu bisa rutin konsumsi susu Frisian Flag PRIMAMUM. Susu ini mengandung tinggi DHA yang bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak si Kecil, 9 Asam Amino Esensial (AAE) dan 9 nutrisi penting lainnya.
Sekian informasi mengenai resep makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.