Halo semuanya, mau cerita sedikit, kemarin anakku sempat didiagnosa kekurangan zat besi oleh dokter. Ternyata bener, ya. Sebagai orangtua kita juga perlu banyak baca dan mengerti cara memenuhi kebutuhan nutrisi yang baik untuk anak.
Kalau ibu gimana? Boleh tahu gak gimana cara memenuhi kebutuhan nutrisi anak?
Saya sempat baca-baca berbagai referensi mengenai jenis nutrisi dan cara pemenuhannya untuk anak. Ada beberapa artikel yang saya baca, seperti https://www.halodoc.com/artikel/nutrisi-penting-untuk-pertumbuhan-anak
https://www.halodoc.com/artikel/panduan-pemenuhan-gizi-balita-usia-13-tahun
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/nutrition-for-kids/art-20049335
Jadi sekarang sudah lumayan paham apa saja yang harus disiapkan agar kesehatan anak tetap optimal! Semoga membantu ibu yang lagi bingung soal pemenuhan nutrisi untuk anak, yaaa! Semangat!