Manfaat Berjemujr Pagi
oleh Seseorang, 11 Tahun Yang Lalu
"Berjemur di bawah sinar matahari pagi (pukul 07.00-09.00) selama 10 menit bisa mencegah terserang osteoporosis. Sinar matahari pagi hari sangat bagus karena mengandung vitamin D yang membantu penyerapan kalsium."
Ada 0 komentar pada diskusi ini
Belum ada komentar pada post ini