Persalinan kala 2 ditandai dengan pembukaan leher rahim yang sudah lengkap, yaitu 10cm. Gejala yang dirasakan pada persalinan kala 2: Terjadi dorongan kuat untuk mengejan, tekanan sangat kuat pada anus, kontraksi sangat jelas terlihat, pengeluaran lendir dan darah bertambah, rasa geli, peregangan, panas, dan tersengat pada vagina ketika kepala bayi mulai muncul, rasa basah dan licin ketika kepala bayi muncul, hilangnya rasa sakit seketika ketika bayi meluncur keluar.

Apa yang dapat bunda lakukan:
1. Dengarkan komando dokter. Mengejan sekuat mungkin saat dokter mengomando. Praktikkan teknik mengejan yang benar, karena bila bunda mengejan dengan panik dan tidak teratur, tenaga akan terbuang tidak efektif.
2. Teknik mengejan yang benar: tarik beberapa kali napas dalam sementara kontraksi mulai terjadi. Tarik napas sekali lagi dan tahan. Ketika kontraksi mencapai puncaknya, mengejanlah sekuat tenaga sampai bunda tidak dapat menahan napas lagi.
3. Jangan menahan apapun selama mengejan, misalnya karena bunda khawatir air seni atau fese keluar atau menahan tubuh dengan mengangkat bokong. Semuanya bisa membuat robekan di perineum(antara vagina dan anus). Lemaskan seluruh tubuh, termasuk paha dan perineum saat mengejan.
4. Stop mengejan jika dokter mengomendo untuk berhenti.
5. Istirahat di sela kontraksi.
6. Jangan frustrasi jika kepala bayi keluar masuk. Persalinan bayi adalah proses dengan pola "maju dua langkah, mundur satu langkah". Jika bunda bisa "melihat" kepala bayi muncul, biasanya semangat untuk mengejan akan terbit kembali.

Semangat bunda,,,,!!!!