Pengaruh Ibu Yang Mengalami Stress Pada Anak
oleh Seseorang, 14 Tahun Yang Lalu
bunda,
Ada yg punya pengalaman berasa tertekan setelah melahirkan?? apapun kondisinya, misal takut ga bisa urus anak, stress karena perubahan bentuk tubuh yang spektakuler, dsb. Apa pngaruh sama anak??
Ada 3 komentar pada diskusi ini
14 Tahun Yang Lalu
14 Tahun Yang Lalu
Skrg ketakutan mulai muncul karena aku kembali kerja dan anakku kutitipkan pada yang momong saja, berhubung keluarga lokasinya jauh semua jadi tidak ada yang memantau.
Mudah2an apa yang ku khawatirkan tidak terjadi yach..
Thanks atas sharingnya..
14 Tahun Yang Lalu
Bunda..kondisi yang bunda ceritakan diatas, biasa di kenal dengan istila :Baby Blues" ini dapat dialami oleh seorang wanita hamil baik menjelang kelahiran dan setelah pasca melahirkan..hal tersebut kalau tidak cepat di atasi..sangat mempengaruhi kondisi psikologi si ibu dan dan si kecil..
Bunda..untuk jelasnya coba deh baca artikel ini, mudah-mudahan dapat membantu..
Tips Mengatasi Baby Blues Syndrome
Berikut ini ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi Baby Blues Syndrome maupun Postpartum Depression:
Sebelum Melahirkan
Mulailah meminta dukungan dan bantuan keluarga sebelum proses melahirkan
Persiapkan mental dan pengetahuan Anda seputar perawatan dan kesehatan bayi
Jika Anda sudah menguasai berbagai kiat merawat bayi sejak sebelum melahirkan, maka mental Anda pun akan siap untuk menjadi seorang ibu
Sesudah Melahirkan
Mintalah bantuan suami, orang tua, mertua, serta kerabat dalam mengurus bayi Anda
Tidurlah selagi ada kesempatan
Ceritakan berbagai kesulitan Anda kepada suami Anda
Bergabunglah bersama komunitas ibu untuk berbagi pengalaman dan perasaan
Jangan terlalu membebani diri Anda
Manfaatkan waktu luang untuk rileks
Perhatikan pola makan Anda
Beri penjelasan kepada suami Anda tentang Baby Blues Syndrome, agar ia bisa memahami berbagai perubahan sikap dan tingkah laku Anda
Pada kasus Postpartum Depression (PPD), situasinya bisa sangat memburuk, sehingga tips-tips di atas tidaklah mencukupi. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda jika sepertinya Anda atau keluarga Anda menderita PPD, karena diperlukan perawatan lebih inte