Ada beberapa susu yang diformulasikan khusus untuk mendukung kecerdasan otak anak. Namun, tidak semua susu untuk kecerdasan otak memiliki kandungan nutrisi yang tepat. Pastikan Ibu memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 3+ untuk dukung Akal Cermat dan Imunitas si Kecil ya, Bu. Susu ini mengandung DHA 4x lebih tinggi yang dibutuhkan untuk perkembangan otak dan 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya, serta 14 vitamin dan 9 mineral untuk bantu menjaga daya tahan tubuhnya.
Susu bukan hanya menjadi sumber nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, tetapi juga memiliki manfaat yang besar untuk meningkatkan fungsi otak.
Kandungan nutrisi protein, kalsium, dan vitamin D dalam susu terbukti berperan penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Lantas, bagaimana tips memilih susu untuk kecerdasan otak anak? Simak pembahasan berikut ini yuk, Bu!
Tips Memilih Susu untuk Kecerdasan Otak Anak Balita
Memilih susu untuk kecerdasan otak anak balita tidak boleh asal-asalan. Ada beberapa tips yang perlu Ibu perhatikan, yaitu:
-
Pilih Susu yang Mengandung DHA dan Omega-3
DHA (Docosahexaenoic Acid) dan omega-3 adalah asam lemak esensial yang sangat penting untuk perkembangan otak anak. Kedua nutrisi ini dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar anak.
Saat memilih susu untuk kecerdasan otak anak, pastikan Ibu memerhatikan kandungan DHA dan omega-3 di dalamnya. Salah satu susu pertumbuhan yang tinggi DHA dan omega-3 adalah susu Frisian Flag PRIMAGRO 3+.
Dalam setiap sajian susu Frisian Flag PRIMAGRO 3+ terkandung sekitar 96 mg omega-3 dan DHA 4x lebih tinggi atau sekitar 14 mg DHA.
-
Sesuaikan dengan Usia
Susu diformulasikan dengan kebutuhan nutrisi yang berbeda untuk setiap kelompok usia. Pastikan Ibu memilih susu untuk kecerdasan otak anak yang sesuai dengan usia si Kecil.
Frisian Flag PRIMAGRO 3+ merupakan pilihan susu yang tepat untuk mendukung kecerdasan otak anak usia 3 tahun ke atas.
-
Perhatikan Kandungan Nutrisi Lainnya
Selain tinggi DHA dan Omega-3, pastikan susu untuk kecerdasan otak anak yang Ibu pilih juga mengandung nutrisi penting lainnya seperti protein, kalsium, dan vitamin D.
Protein membantu dalam pembentukan sel-sel otak baru, sementara kalsium dan vitamin D penting untuk pertumbuhan tulang dan perkembangan otak anak yang optimal.
Frisian Flag PRIMAGRO 3+ dapat membantu memenuhi sekitar 8% asupan protein harian si Kecil dan memenuhi sekitar 25% kebutuhan kalsiumnya. Susu ini juga bisa memenuhi sekitar 30% kebutuhan vitamin D dalam setiap sajiannya.
-
Pilih Rasa yang Disukai si Kecil
Terkadang, anak-anak enggan untuk minum susu karena tidak suka rasanya. Ibu perlu memilih susu dengan rasa yang disukai oleh si Kecil agar ia mau meminumnya dengan rutin.
Susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 3+ tersedia dalam tiga pilihan rasa vanila, cokelat, dan madu yang lezat sebagai tambahan nutrisi agar si Kecil tumbuh optimal di periode emas pertumbuhannya.
Pemilihan susu yang tepat dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak anak. Selain susu, terdapat beberapa asupan lain dari makanan yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan dan mendukung perkembangan otak anak.
Baca juga: Memahami Pentingnya Vitamin Anak untuk Otak
Asupan Lain untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
Meskipun susu dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak si Kecil, Ibu perlu mengimbanginya dengan pemberian makanan bergizi. Berikut ini beberapa asupan yang bagus untuk perkembangan otak anak:
-
Ikan Salmon
Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3, DHA, dan EPA yang berperan penting dalam perkembangan otak anak. Kandungan omega-3 pada salmon dapat meningkatkan kemampuan belajar, konsentrasi, dan daya ingat si Kecil.
-
Telur
Salah satu sumber makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak adalah telur yang merupakan sumber protein. Kuning telur juga kaya akan vitamin B kompleks yang penting untuk metabolisme otak.
Telur juga mengandung kolin yang dapat membantu meningkatkan memori, kemampuan belajar, dan fungsi kognitif si Kecil yang masih dalam tahap tumbuh kembang.
-
Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kale kaya akan antioksidan dan vitamin B kompleks yang membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan vitamin K pada sayuran hijau juga penting untuk perkembangan otak anak dan mendukung fungsi kognitifnya.
-
Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Almond, kacang merah, dan chia seed merupakan sumber kacang-kacangan dan biji-bijian yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan otak anak.
Kacang-kacangan tersebut diperkaya vitamin E, B kompleks dan mineral seperti magnesium dan seng. Nutrisi ini penting untuk meningkatkan memori, konsentrasi, dan kemampuan belajar anak.
-
Yogurt
Yogurt adalah sumber protein, kalsium, dan vitamin D yang penting untuk perkembangan otak. Yogurt juga mengandung probiotik yang merupakan bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan pencernaan si Kecil.
Baca juga: 7 Makanan Pendukung Kecerdasan Otak si Kecil
Memberikan asupan yang tepat dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak anak dan mengoptimalkan perkembangan kognitif di masa emas pertumbuhannya.
Tahukah Ibu? Sekitar 90% perkembangan otak si Kecil di 5 tahun pertamanya sangat membutuhkan asupan DHA. Itulah sebabnya, si Kecil perlu mengonsumsi DHA yang cukup untuk mengoptimalkan fungsi otak. Nah, Ibu bisa mendapatkan DHA 4x lebih tinggi dalam susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 3+ .
Selain itu, selama masa tumbuh kembangnya, hormon pertumbuhan sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan otot anak. Peran 9AAE sangat berpengaruh pada hormon pertumbuhan. Bahkan kekurangan 1 dari 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan sebanyak 34%, dan kekurangan semua jenis 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan hingga 50%. 9AAE dan DHA harus terpenuhi bersamaan. Karena keduanya harus bekerja bersamaan dan harus dipenuhi dari makanan karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri.
Semua nutrisi penting ini bisa Ibu dapatkan dengan memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 3+ untuk dukung Akal Cermat dan Imunitas si Kecil. Selain mengandung DHA 4x lebih tinggi serta 9AAE, susu ini juga dilengkapi dengan Minyak Ikan, Omega 3&6, Asam Sialat, dan Sphingomyelin tertinggi di kelasnya. Susu ini juga mengandung serat pangan inulin yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Tak kalah penting dari itu, Ibu juga perlu mengecek kecukupan jumlah gizi harian Si Kecil melalui fitur Kalkulator Gizi yang dikembangkan oleh Akademi Keluarga Prima. Coba fiturnya sekarang juga, Bu!
Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan bergabung sebagai member Ibu dan Balita, Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Yuk, daftar sekarang!
