Anak balita membutuhkan cukup nutrisi untuk mendukung tahap tumbuh kembangnya. Susu tinggi minyak ikan menjadi pilihan tepat untuk memastikan si Kecil mendapatkan nutrisi yang optimal. Kombinasi antara nutrisi susu dan kandungan minyak ikan bagus untuk kesehatan tulang, perkembangan otak, dan sistem kekebalan tubuh si Kecil. Pastikan Ibu memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung Akal Cermat dan Imunitas si Kecil ya, Bu. Susu ini mengandung DHA tinggi yang dibutuhkan untuk perkembangan otak dan 9 Asam Amino Esensial (AAE), yaitu protein penting yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus didapat dari makanan setiap harinya, serta 14 vitamin dan 9 mineral untuk bantu menjaga daya tahan tubuhnya.
Memberikan susu tinggi minyak ikan bisa menjadi alternatif yang baik untuk memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 anak balita. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG), anak balita membutuhkan sekitar 0,7-0,9 gram asam lemak omega-3 setiap harinya.
Susu tinggi minyak ikan juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang sangat dibutuhkan oleh anak-anak dalam masa tumbuh kembangnya. Apa saja manfaat minyak ikan untuk anak? Simak pembahasan berikut ini untuk mengetahui jawabannya, Bu.
Manfaat Minyak Ikan untuk Anak
Minyak ikan dikenal sebagai salah satu suplemen yang bermanfaat bagi proses tumbuh kembang anak-anak. Dengan kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya, berikut ini sejumlah manfaat minyak ikan untuk anak:
- Sumber Asam Lemak Omega-3
- Mendukung Kecerdasan Otak
- Mengoptimalkan Pertumbuhan Tulang dan Gigi
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
- Menjaga Kesehatan Jantung
Minyak ikan merupakan sumber kaya asam lemak omega-3, seperti DHA (docosahexaenoic acid) dan EPA (eicosapentaenoic acid). Kedua jenis asam lemak ini memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan jantung, otak, dan sistem saraf.
DHA berperan dalam pembentukan struktur sel-sel saraf, memberikan dampak positif pada kecerdasan dan kemampuan belajar anak balita. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi susu tinggi minyak ikan dapat meningkatkan fungsi kognitif, daya ingat, dan kemampuan belajar si Kecil.
Kandungan vitamin D dalam minyak ikan membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
Anak-anak yang mendapatkan asupan cukup vitamin D memiliki risiko lebih rendah mengalami masalah kesehatan tulang, seperti kurangnya kepadatan tulang atau rakhitis.
Asam lemak omega-3 juga memiliki peran dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, si Kecil akan lebih mudah melawan infeksi dan penyakit.
Ketika membicarakan manfaat minyak ikan, tidak bisa dilewatkan manfaatnya untuk kesehatan jantung. Kandungan omega-3 dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, mengatur tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Meskipun memiliki banyak manfaat, pemberian susu tinggi minyak ikan pada anak-anak sebaiknya dilakukan sesuai dengan anjuran dokter atau ahli gizi.
Hal ini untuk memastikan si Kecil mendapatkan asupan asam lemak omega-3 yang tepat sesuai dengan usia dan kebutuhannya.
Baca juga: Bu, Ini Lho Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur untuk Anak
Susu Tinggi Minyak Ikan Seperti Apa?
Susu pertumbuhan anak, khususnya usia 1-3 tahun biasanya diperkaya dengan tambahan minyak ikan. Kandungan omega-3 yang tinggi dalam minyak ikan menjadikan susu ini pilihan tepat untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil.
Minyak ikan yang ditambahkan ke dalam susu pertumbuhan anak biasanya berasal dari jenis ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, seperti salmon atau tuna. Ibu bisa membaca informasi pada label kemasan untuk mengetahui asal-usul minyak ikan yang digunakan.
Baca juga: 10 Sumber Makanan Tinggi Omega 3 yang Baik untuk Anak
Tips Memilih Susu Tinggi Minyak Ikan untuk Anak Balita
Saat memilih susu tinggi minyak ikan untuk anak balita, berikut ini beberapa hal yang perlu Ibu perhatikan:
- Sesuaikan dengan Usia Anak
- Cek Kandungan Omega-3
- Perhatikan Komposisi Susu
- Cek Label Kemasan
- Pilih Rasa yang Disukai si Kecil
Susu pertumbuhan tersedia dalam berbagai pilihan usia, mulai dari 1 tahun hingga 5 tahun. Ibu sebaiknya memilih susu yang sesuai usia si Kecil, karena kebutuhan nutrisi anak berbeda-beda di setiap tahap perkembangannya.
Susu pertumbuhan biasanya dilabeli sesuai dengan usia anak, seperti "untuk usia 1-3 tahun" atau "untuk usia 4-6 tahun".
Perhatikan kadar DHA dan EPA dalam susu tinggi minyak ikan yang Ibu pilih. Semakin tinggi kandungannya, maka akan semakin banyak nutrisi yang diserap si Kecil.
Sebagai pilihannya, Ibu bisa memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ yang memiliki kandungan DHA sekitar 16 mg. Sesuaikan dengan dosis harian yang dianjurkan oleh tenaga kesehatan ya, Bu.
Perhatikan juga kandungan protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin di dalam susu tinggi minyak ikan seimbang dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil.
Selain itu, Ibu juga perlu memastikan susu tinggi minyak ikan yang Ibu pilih bebas dari kandungan gula, pengawet, dan pewarna buatan.
Sebelum membeli susu pertumbuhan, Ibu perlu mengecek label kemasan dengan seksama. Pastikan susu pertumbuhan tersebut memiliki izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Perhatikan juga cara penyajian dan tanggal kedaluwarsanya ya, Bu.
Anak-anak biasanya lebih menyukai susu dengan rasa yang enak. Oleh karena itu, sebaiknya Ibu memilih susu tinggi minyak ikan yang memiliki rasa yang disukai oleh si Kecil.
Setelah mempertimbangkan semua faktor di atas, Ibu bisa memilih susu pertumbuhan yang bagus untuk si Kecil. Susu tinggi minyak ikan menjadi pilihan tepat untuk melengkapi nutrisi harian si Kecil, terutama jika asupan omega-3 dari sumber makanan lain tidak mencukupi.
Tahukah Ibu? Sekitar 90% perkembangan otak si Kecil di 5 tahun pertamanya sangat membutuhkan asupan DHA. Itulah sebabnya, si Kecil perlu mengonsumsi DHA yang cukup untuk mengoptimalkan fungsi otak. Nah, Ibu bisa mendapatkan DHA tinggi dalam susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+.
Selain itu, selama masa tumbuh kembangnya, hormon pertumbuhan sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan otot anak. Peran 9AAE sangat berpengaruh pada hormon pertumbuhan. Bahkan kekurangan 1 dari 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan sebanyak 34%, dan kekurangan semua jenis 9AAE dapat menurunkan potensi tinggi badan hingga 50%. 9AAE dan DHA harus terpenuhi bersamaan. Karena keduanya harus bekerja bersamaan dan harus dipenuhi dari makanan karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri.
Semua nutrisi penting ini bisa Ibu dapatkan dengan memberikan si Kecil susu pertumbuhan Frisian Flag PRIMAGRO 1+ untuk dukung Akal Cermat dan Imunitas si Kecil. Selain mengandung DHA tinggi serta 9AAE, susu ini juga dilengkapi dengan Minyak Ikan, Omega 3&6, Asam Sialat, dan Sphingomyelin tertinggi di kelasnya. Susu ini juga mengandung serat pangan inulin yang dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Untuk mencukupi kebutuhan gizi harian si Kecil secara tepat, ada baiknya Ibu menggunakan fitur Kalkulator Gizi dari Akademi Keluarga Prima. Pemberian gizi yang tepat dan adekuat sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang si Kecil. Jadi, langsung coba fiturnya sekarang juga ya, Bu.
Jangan lupa registrasikan data Ibu untuk informasi dan fitur lengkap seputar kehamilan dan tumbuh kembang si Kecil dari Ibu dan Balita. Selain itu, dengan bergabung sebagai member Ibu dan Balita, Ibu juga dapat memperoleh poin yang akan bisa ditukarkan dengan hadiah dan promo yang menarik. Yuk, daftar sekarang!
