Halo Bu! Bagaimana kabar Ibu dan janin hari ini? Semoga selalu sehat, ya. Sekadar mengingatkan, apakah Ibu rutin mengonsumsi makanan atau minuman bernutrisi selama masa kehamilan? Berdasarkan hasil konsultasi saya dengan dokter, nutrisi memiliki peran penting bagi pertumbuhan janin dalam kandungan, Bu. Untuk itu, pastikan Ibu selalu mengonsumsi makanan sehat ibu hamil, ya.
Nah, untuk mendukung asupan nutrisi Ibu, yuk perbanyak konsumsi buah pisang. Selain rasanya yang lezat, buah pisang juga kaya akan kandungan probiotik yang dapat membantu tubuh lebih mudah menyerap nutrisi, Bu. Sebagai variasi menu minuman sehat, Ibu bisa mencoba resep jus pisang yang sehat dan lezat!
Bahan yang harus disiapkan:
- 90 gr Frisian Flag Primamum
- 150 ml air matang
- 1 sendok es krim vanila
- 1 buah pisang
Nah, setelah bahan-bahan tersebut sudah siap, Ibu bisa mulai membuatnya dengan langkah-langkah berikut ini:
- Masukkan susu Frisian Flag Primamum, air, dan buah pisang dalam blender, haluskan hingga berbuih.
- Tuang jus ke dalam gelas, lalu tambahkan es krim vanila dan buah ceri sesuai selera di atasnya.
Bagaimana, Bu? Mudah sekali ya, membuatnya. Yuk, dukung kesehatan pertumbuhan janin dengan mengonsumsi jus pisang secara rutin.
