Meskipun kelihatannya bayi 1 bulan masih banyak menghabiskan waktu untuk tidur, tetapi otaknya sudah mulai berkembang lho, Bu. Maka dari itu, penting bagi Ibu untuk mengetahui stimulasi bayi 1 bulan yang tepat agar tumbuh kembangnya lebih optimal.
Si Kecil memang belum dapat banyak melakukan sesuatu, namun bukan berarti ia tidak perlu diajak berinteraksi. Justru stimulasi bayi 1 bulan sangat penting dilakukan sejak awal agar si Kecil mampu menyesuaikan diri dengan dunia baru di luar rahim dan berkembang dengan lebih baik.
Selain itu, Ibu juga perlu memerhatikan pertumbuhan si Kecil secara tepat, baik dari segi berat badan, tinggi badan, indeks massa tubuh, dan lingkar kepala. Hal ini penting untuk dipantau secara rutin agar Ibu mengetahui bila terjadi gangguan pertumbuhan yang dialami oleh si Kecil.
Kemampuan Bayi 1 Bulan
Berikut adalah beberapa kemampuan bayi 1 bulan yang perlu Ibu perhatikan, antara lain:
-
Kemampuan motorik
Kemampuan motorik bayi 1 bulan terlihat dari kemampuan si Kecil yang bisa mencengkram tangan Ibu dengan kuat. Ini memang kemampuan motorik yang muncul sejak si Kecil baru lahir. Kemampuan motoriknya tentu akan berkembang dari minggu ke minggu.
Pada usia 2 minggu, si Kecil bisa fokus memerhatikan obyek yang berada pada jarak 20-35 cm. Perkembangannya meningkatkan pada usia 3 minggu, Ibu bisa memberikan stimulasi bayi 1 bulan agar bisa telungkup karena posisi ini dibutuhkan si Kecil untuk belajar merangkak, berguling, dan persiapan duduk. Namun, jangan biarkan si Kecil tidur telungkup ya, Bu.
Pada usia 4 minggu, bayi belum bisa merasakan bahwa kaki dan tangannya merupakan anggota gerak tubuh. Namun, Ibu bisa memberikan stimulasi bayi 1 bulan dengan cara melatih si Kecil untuk mengangkat tangan dan menggerakkan tangannya ke depan wajah sambil berbicara padanya.
-
Kemampuan berbicara
Penelitian yang dipublikasi dalam National Library of Medicine menunjukkan bahwa komunikasi antara orang tua dengan bayi memiliki efek jangka panjang pada perkembangan anak hingga dewasa. Itulah sebabnya, setiap orang tua diharapkan bisa mengetahui sedikit tentang isyarat atau ciri bayi berkomunikasi dari gestur tubuhnya.
Saat berusia 1 minggu, umumnya bayi sudah bisa mengenali suara. Biasanya ia akan mengeluarkan suara “Ah” ketika melihat wajah dan mendengar suara orang tuanya. Pengalaman pertama bayi untuk belajar bicara yaitu dengan mendengarkan suara Ibu dan orang-orang di sekitarnya. Maka dari itu, pastikan Ibu memberikan stimulasi bayi 1 bulan dengan cara terus mengajak si Kecil bicara, meski ia belum bisa memahami perkataan Ibu sepenuhnya.
Sebagai contoh, saat si Kecil menangis, Ibu bisa memberikan stimulasi bayi 1 bulan dengan segera datang menghampirinya dan menggendong. Seperti yang diketahui, menangis merupakan cara bayi untuk mengatakan bahwa ia lapar, lelah, tidak nyaman, popoknya basah, dan kondisi lainnya.
-
Kemampuan sosial
Tahukah Ibu bahwa bayi 1 bulan senang lho melihat wajah orang-orang di sekelilingnya. Si Kecil juga bisa berinteraksi dengan beberapa cara berikut ini:
- Fokus memerhatikan wajah yang berada dekat dengan pandangannya
- Terkadang terkejut saat mendengar suara keras atau bahkan merespons dengan tangisan
- Terkadang menunjukkan ekspresinya dengan tertawa dan mengeluarkan suara-suara. Pastikan Ibu memberikan stimulasi bayi 1 bulan dengan menanggapi ekspresi tersebut
- Mendengarkan Ibu saat sedang berbincang dengan orang di sekitar
Baca juga: Perkembangan Bayi 1 Bulan Bisa Apa? Ini Tahapannya, Bu
Cara Menstimulasi Bayi 1 Bulan
Setelah mengetahui sejumlah perkembangan si Kecil di awal kehidupannya, diharapkan Ibu bisa mengetahui cara menstimulasi bayi 1 bulan dengan tepat agar tumbuh kembang si Kecil lebih optimal. Berikut adalah cara menstimulasi bayi 1 bulan yang bisa Ibu lakukan:
-
Telungkup
Tak sedikit Ibu yang khawatir untuk menstimulasi bayi 1 bulan dengan cara telungkup. Padahal cara ini bisa merangsang kemampuan si Kecil untuk merangkak, berguling, dan persiapan duduk. Ibu tidak perlu khawatir melakukan cara stimulasi bayi 1 bulan ini asalkan dengan hati-hati dan sebentar saja.
Saat si Kecil telungkup, Ibu bisa ikut berbaring di sebelahnya dan mengajak ia berbicara. Dengan begitu, si Kecil akan terangsang untuk memutar dan melihat ke arah Ibu lho. Namun, pastikan Ibu tidak menelungkupkan si Kecil saat tidur karena berbahaya bagi kesehatannya.
-
Ajak si Kecil berkomunikasi
Cara menstimulasi bayi 1 bulan selanjutnya yaitu dengan mengajak si Kecil berkomunikasi. Saat menyusui, cobalah untuk fokus pada si Kecil dan hindari bermain gadget ya, Bu. Ibu bisa mengajak si Kecil berbicara tentang hal ringan, tentunya dengan menunjukkan ekspresi yang ceria dan antusias.
Selain itu, Ibu juga bisa menyanyikan lagu anak kecil saat sedang menyusui. Gunakan pengulangan kata pada lagu sehingga dapat membantu si Kecil menambah kosa kata saat mulai belajar berbicara.
-
Gantungkan mainan
Ibu juga bisa melakukan cara stimulasi bayi 1 bulan dengan menggantungkan mainan di atas tempat tidurnya. Saat si Kecil tengah terjaga, ajak ia untuk menggapai mainan yang ada di atasnya itu. Sambil melakukan kegiatan tersebut, Ibu juga bisa menjelaskan kepada si Kecil mengenai bentuk, warna, dan fungsi dari mainannya. Dari kegiatan ini, bukan hanya fisik dan motorik si Kecil yang terstimulasi, tetapi juga perkembangan bahasa.
-
Tummy time
Tummy time merupakan salah satu cara stimulasi bayi 1 bulan yang penting untuk Ibu lakukan. Hal ini dikarenakan tummy time memiliki sejumlah manfaat bagi tumbuh kembang si Kecil, di antaranya menguatkan otot leher, melatih keterampilan motorik, mengurangi risiko kelainan bentuk tengkorak, dan meningkatkan perkembangan sensorik.
-
Ajak bermain
Selain membangun bonding antara Ibu dan si Kecil, bermain juga memiliki beragam manfaat yang tak kalah penting, seperti meningkatkan perkembangan otak, membuat si Kecil lebih aktif, meningkatkan kreativitas, dan sebagai stimulasi untuk mengenal lingkungan sekitar. Ibu bisa melakukan cara stimulasi bayi 1 bulan ini dengan bantuan mainan edukasi untuk si Kecil. Ada banyak jenis mainan yang cocok untuk bayi berusia 1 bulan, di antaranya boneka, softbook atau boardbook, mainan gantung, mainan musik, dan lain sebagainya.
-
Berikan pijatan yang lembut
Selain bermain, memberikan pijatan yang lembut juga bisa menjadi momen bonding yang baik antara Ibu dan si Kecil. Pijatan lembut pada tubuh si Kecil bisa memberikan kenyamanan dan ketenangan pada si Kecil jika ia rewel lho, Bu.
-
Berikan nutrisi yang cukup
Kegiatan-kegiatan yang telah disebutkan di atas memang penting untuk menstimulasi bayi 1 bulan. Namun, Ibu juga perlu memerhatikan asupan nutrisi si Kecil agar tumbuh kembangnya lebih optimal. Tanpa nutrisi yang tepat dan adekuat, si Kecil berisiko mengalami gangguan pertumbuhan dan perkembangan.
Ibu perlu memberikan si Kecil ASI secara rutin. Itulah mengapa Ibu harus meningkatkan kualitas ASI dengan cara mengonsumsi susu Frisian Flag PRIMAMUM karena mengandung 9 asam amino esensial (9AAE) lengkap dan 9 nutrisi penting lainnya untuk kebaikan Ibu dan si Kecil. Susu ini juga diperkaya dengan tinggi asam folat, omega 3 (ALA), omega 6 (LA), serta tinggi DHA untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan sel otak si Kecil.
Susu Frisian Flag PRIMAMUM juga mengandung tinggi zat besi, tinggi zinc, dan sumber serat pangan inulin untuk mendukung daya tahan tubuh Ibu dan si Kecil. Ditambah kandungan tinggi kalsium dan tinggi vitamin C untuk mendukung pertumbuhan sel tubuh si Kecil.
Namun, Ibu tidak perlu khawatir jika si Kecil tidak bisa diberikan ASI karena beberapa kondisi. Sebab, ia tetap bisa mengonsumsi susu pendamping ASI yang mengandung 9 Asam Amino Esensial (9 AAE) dan DHA, tentunya sesuai dengan anjuran dari dokter anak ya, Bu.
Untuk memudahkan Ibu mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil, fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima dari Akademi Keluarga Prima hadir sebagai solusinya lho. Fitur ini mencakup informasi seputar berat badan, tinggi badan, indeks massa tubuh, dan lingkar kepala si Kecil sesuai dengan grafik pertumbuhan WHO. Yuk, coba fiturnya di sini.
