Pada usia 11 bulan, bayi sedang berada dalam tahap penting perkembangan, baik secara fisik maupun emosional. Namun, ada kalanya bayi mengalami penurunan nafsu makan yang bisa membuat orang tua khawatir.

Ibu bisa memberikan penambah nafsu makan bayi 11 bulan yang alami, seperti alpukat, bayam, daging merah, ikan, ayam, atau produk olahan susu.

Bagaimana Cara Meningkatkan Nafsu Makan Pada Bayi Berusia 11 Bulan?

Beberapa cara yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi berusia 11 bulan, yaitu:

1. Berikan makanan yang variatif. Bayi mudah bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Cobalah variasikan menu setiap hari, baik dalam hal rasa, tekstur, maupun tampilan. Misalnya, kombinasikan sayuran dengan daging.
2. Sajikan porsi kecil namun bergizi. Terkadang bayi enggan makan karena porsi yang terlalu banyak. Sajikan makanan dalam porsi kecil, tetapi pastikan mengandung nutrisi yang lengkap seperti protein, lemak sehat, dan serat.
3. Perhatikan tanda-tanda kenyang atau lapar. Jangan memaksa si Kecil untuk makan jika ia terlihat kenyang. Sebaliknya, perhatikan tanda-tanda ketika si Kecil lapar dan siap untuk makan.
4. Biarkan si Kecil makan sendiri. Pada usia ini, bayi mulai tertarik untuk mengeksplorasi makanan dengan tangannya sendiri. Membiarkan si Kecil makan sendiri dapat meningkatkan minatnya terhadap makanan.
5. Buat jadwal makan yang konsisten. Bayi di usia ini membutuhkan rutinitas yang stabil. Dengan membuat jadwal makan yang teratur, bayi akan lebih mudah terbiasa dan mengasosiasikan waktu makan dengan rasa lapar. 
6. Atur jadwal makan teratur. Cobalah menetapkan jadwal makan yang konsisten sehingga tubuh bayi terbiasa dengan waktu makan. Jarak antara makan dan camilan pun perlu diatur agar si Kecil merasa lapar di waktu yang tepat.
7. Perhatikan kesehatan si Kecil. Jika secara konsisten menolak makanan, bisa jadi si Kecil mengalami masalah kesehatan, seperti tumbuh gigi yang membuatnya kehilangan nafsu makan.

Bolehkah Bayi di Bawah 1 Tahun Diberi Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Sebelum memberikan vitamin penambah nafsu makan bayi 11 bulan, selalu konsultasikan dengan dokter untuk memastikan kebutuhan nutrisi si Kecil terpenuhi dengan tepat.

Vitamin penambah nafsu makan biasanya hanya dianjurkan jika si Kecil mengalami kondisi medis tertentu, seperti kekurangan nutrisi atau gangguan pertumbuhan. 

Pemberian vitamin tanpa pengawasan dokter dapat menimbulkan efek samping, seperti gangguan pencernaan atau bahkan keracunan vitamin jika dosisnya berlebihan.

Jika dokter menganjurkan pemberian vitamin untuk menambah nafsu makan si Kecil, Ibu perlu tahu bagaimana tips memberikan vitamin dengan benar dan aman.

Jaga terus kesehatan dan tumbuh kembang si Kecil dengan minum susu khusus Ibu menyusui Frisian Flag PRIMAMUM rasa cokelat lezat yang mengandung protein dan asam folat, serta omega 3 (ALA) dan omega 6 (LA) untuk mendukung akal cermat dan tumbuh kembang janin kesehatan Ibu.