Semua Artikel.

Ragam Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil dan Janin

Buah manggis dikenal sebagai salah satu buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, w...

Bu, Ini Manfaat Konsumsi Buah Pir Selama Kehamilan

Buah pir merupakan salah satu buah yang sering direkomendasikan untuk Ibu hamil karena kaya akan nut...

Buah Apa Saja yang Bagus untuk Ibu Hamil Muda? Ini Jenisnya

Buah-buahan dengan kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tinggi merupakan jenis bu...

10 Minuman yang Mengandung Asam Folat Alami untuk Ibu Hamil

Mengonsumsi minuman yang kaya akan asam folat dapat menjadi cara yang mudah untuk memastikan Ibu ham...

Catat, Ini Efek Samping Asam Folat Berlebihan pada Kehamilan

Asam folat atau vitamin B9 merupakan nutrisi penting untuk mendukung berbagai fungsi tubuh, terutama...

Bumil Wajib Tahu, Segini Kebutuhan Asam Folat yang Harus Dipenuhi

Asam folat (vitamin B9) termasuk jenis vitamin B kompleks yang penting bagi Ibu hamil, terutama di t...

Catat, Ini Makanan untuk Ibu Menyusui agar Bayi Lancar BAB

Nutrisi dalam ASI tidak hanya memberikan energi bagi bayi, tetapi juga berpengaruh terhadap pencerna...

12 Makanan yang Mengandung Asam Folat untuk Ibu Hamil

Ada banyak makanan yang mengandung asam folat untuk Ibu hamil, baik dari buah-buahan maupun sumber m...

10 ASI Booster yang Wajib Dikonsumsi Agar Melimpah

Ingin ASI melimpah saat menyusui? Ayo rajin konsumsi makanan ASI booster, Bu. ASI merupakan sumber...

7 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Kandungan nutrisi pada buah alpukat memang sudah tidak diragukan lagi. Buah alpukat menjadi buah and...

Manfaat Omega-6 untuk Ibu Hamil dan Sumber Makanannya

Ibu hamil sering kali dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-6, yaitu salah satu...

Manfaat Omega 3 untuk Ibu Hamil dan Sumber Makanannya

Omega 3 adalah salah satu jenis asam lemak esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga...

Nutrisi Penting bagi Ibu Hamil & Janin di Trimester 2

Rasanya lega ya, Bu, ketika memasuki trimester 2 masa kehamilan. Saat ini, morning sickness berkuran...

8 Nutrisi yang Diperlukan Ibu Hamil, Apa Saja?

Menjalani periode kehamilan, Ibu membutuhkan banyak hal untuk menghasilkan bayi yang sehat dan kuat....

Smoothie Sehat untuk Ibu Hamil

Hanya karena Ibu kini tengah mengandung, bukan berarti Ibu harus makan dengan porsi yang lebih besar...

Mitos dan Fakta Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, Ibu mungkin perut akan terasa tidak nyaman hingga merasa mudah lelah. Guna me...