Memiliki momongan adalah impian bagi setiap pasangan sehingga banyak dari mereka yang gencar melakukan tips agar cepat hamil. Kehadiran buah hati di tengah-tengah rumah tangga akan membuat kebahagian bagi Ibu dan pasangan. Beruntunglah bagi mereka yang langsung hamil pasca bulan madu, tetapi ada pula yang masih harus menunggu kehadiran si buah hati sekian waktu bahkan hingga bertahun-tahun.
Berbagai tips agar cepat hamil dilakukan agar cepat memiliki anak, namun untuk mendapatkan kehamilan memang tidak selalu mudah. Paling utama adalah kondisi kesehatan yang harus selalu dijaga.
Tips-tips agar cepat hamil yang bisa Ibu lakukan
Apakah hanya itu saja yang diperlukan agar dapat cepat hamil? Ternyata hal itu hanya menjadi salah satu faktor saja. Masih ada tips agar cepat hamil yang dapat dilakukan wanita agar cepat mendapatkan keturunan. Tips agar cepat hamil berikut ini diharapkan dapat mempermudah Ibu dan pasangan untuk memperoleh kehamilan dengan segera, antara lain:
-
Berhenti merokok dan minum alkohol
Menurut sebuah studi, minuman beralkohol dapat menurunkan kesempatan wanita untuk dapat hamil secara normal sebanyak 44%. Sedangkan pada wanita perokok, kesempatannya untuk dapat hamil secara normal turun sebanyak 28%. Selain itu, merokok dan minum alkohol akan meningkatkan resiko kelainan pada sang calon janin. Baik Ibu dan pasangan hentikan kebiasaan merokok atau minum alkohol sebagai tips agar cepat hamil yang pertama.
-
Kontrol berat badan
Berat badan yang normal atau seimbang memiliki andil besar dalam meningkatkan kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Sebagian besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badan umumnya juga akan bermasalah dengan kehamilannya. Karena itu, sangat baik untuk mencapai berat tubuh yang ideal agar kesempatan untuk terjadinya kehamilan juga semakin meningkat. Sebagai tips agar cepat hamil yang kedua, menjaga berat badan yang ideal, selain untuk kehamilan, tentu juga lebih baik untuk kesehatan jangka panjang.
-
Konsumsi vitamin dan minum susu
Tips agar cepat hamil selanjutnya adalah dengan konsumsi berbagai zat gizi yang dibutuhkan untuk mendukung kesuburan, termasuk vitamin, sangatlah penting bagi Ibu dan pasangan. Misalnya, vitamin C dapat meningkatkan kualitas sperma dan vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Konsumsi asam folat atau vitamin B9 berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.
Selain itu, minum susu juga bisa membantu Ibu dalam meningkatkan kesuburan, karena susu mengandung berbagai zat gizi yang diharapkan dapat membantu meningkatkan kesuburan. Ibu bisa mengonsumsi susu Frisian Flag PRIMAMUM sebagai susu selama program hamil ya, Bu. Pasalnya, susu ini tinggi vitamin C, vitamin E, dan tinggi asam folat.
-
Pilihlah posisi yang tepat pada saat berhubungan
Untuk pasangan yang sudah mendambakan kehadiran sang buah hati, tips agar cepat hamil selanjutnya adalah dengan posisi missionary adalah posisi yang paling disarankan menurut penelitian. Mengingat posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Sebaiknya hindari posisi woman on top, karena memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.
-
Konsultasi dengan dokter
Selain menerapkan cara di atas, berkonsultasi dengan dokter adalah langkah bijak dan tepat sebagai tips agar cepat hamil selanjutnya. Sebaiknya Ibu datang ke dokter bersama dengan pasangan. Biasanya dokter akan memeriksa kesehatan Ibu dan suami untuk kemudian memberikan saran / anjuran agar cepat mendapatkan momongan.
Selain langkah-langkah di atas, jangan lupa untuk rajin berdoa juga ya Bu agar usaha Ibu mendapatkan hasil yang memuaskan. Semoga berhasil ya, Bu.
Jika nantinya Ibu mendapatkan karunia yang Ibu dambakan ini, jaga asupan nutrisi untuk mengoptimalkan tumbuh dan kembang janin di dalam kandungan. Selain makan makanan sehat, Ibu bisa konsumsi juga asupan nutrisi pendukung seperti susu Frisian Flag PRIMAMUM.
Sebab, di dalam susu Frisian Flag PRIMAMUM mengandung 9AAE (9 Asam Amino Esensial – protein penting dalam bentuk siap diserap oleh tubuh untuk mengoptimalkan tumbuh kembang otak dan tulang bayi serta menjaga kesehatan ibu) dan 9 nutrisi penting lainnya seperti: tinggi asam folat, omega 3 (ALA)/DHA, Omega 6 (LA), tinggi zat besi, sumber serat pangan inulin, tinggi vitamin C, sumber protein, tinggi kalsium dan tinggi seng untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan selama masa menyusui.
Bahkan kandungan DHA dalam Frisian Flag PRIMAMUM tertinggi dibandingkan dengan susu sejenisnya. DHA ditambahkan untuk mendukung pertumbuhan otak si Kecil di periode 1000 Hari Pertama Kehidupannya. Susu Frisian Flag Primamum tersedia dalam rasa cokelat yang lezat dan tidak membuat enek atau mual.
Hal yang tak kalah penting, Ibu juga bisa memantau Hari Perkiraan Lahir (HPL) dengan fitur Kalkulator Kehamilan yang dikembangkan oleh Akademi Keluarga Prima (AKP). Penasaran? Yuk, langsung gabung di halaman ini.
