ASI merupakan asupan terbaik untuk memastikan kesehatan dan kelangsungan hidup anak. Hal inilah yang mendasari Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) dalam menyuarakan pentingnya pemberian ASI di 6 bulan pertama si Kecil.

Dulu, masa-masa awal saya menyusui si Kecil bisa dibilang tidak berjalan lancar. Saya masih merasa segan dan malu, ditambah lagi kekhawatiran saya jika air susunya tidak keluar. Namun, setelah saya tahu betapa pentingnya ASI, kini tidak ada lagi yang menghalangi tekad saya untuk memberikan ASI eksklusif pada si Kecil.

Nah, kali ini, saya ingin membagikan 7 fakta mengejutkan mengenai ASI yang mungkin belum Ibu ketahui. Simak yuk, Bu!

Memerangi virus.

Ketika anggota keluarga lain sedang terserang penyakit, Ibu tidak perlu khawatir si Kecil akan tertular. Ini karena saat Ibu sedang aktif menyusui, tubuh secara otomatis akan memproduksi antibodi yang dapat memerangi virus. Antibodi ini juga akan mengalir ke ASI yang dikonsumsinya kemudian melindungi dari serangan penyakit.

Mengurangi risiko kanker payudara pada Ibu.

Kegiatan menyusui juga dapat mengurangi risiko serangan kanker payudara. Alasannya karena ketika payudara secara terus-menerus memproduksi ASI, maka secara langsung sel-sel payudara akan bekerja secara optimal dan tidak tersendat.

Mencegah si Kecil obesitas.

Sebanyak 17 penelitian yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa ASI dapat mengurangi risiko obesitas pada anak ketika mereka beranjak dewasa. Para ahli berpendapat bahwa anak yang diberikan ASI eksklusif memiliki pola makan yang lebih teratur.

Tak hanya itu saja, Bu. Tahukah Ibu kalau ternyata ASI juga mengandung sedikit insulin, yakni sebuah hormon yang menstimulasi pembentukan lemak? Kadar insulin yang tidak berlebihan memicu lemak yang diproduksi tubuh si Kecil dapat terkendali sesuai kebutuhan.

Meningkatkan kecerdasan.

Dari sebuah studi terhadap 4.000 anak, ditemukan bahwa anak yang mendapatkan asupan ASI memiliki nilai tes yang lebih tinggi daripada anak yang tidak mendapatkan asupan ASI.

Para ahli mengatakan bahwa pada saat proses menyusui  ada keterikatan emosi antara Ibu dan si Kecil. Keterikatan emosi tersebutlah yang kemungkinan merangsang perkembangan otak. Namun, asam lemak yang terkandung dalam ASI tetap memiliki peran terbesar dalam menutrisi otak.

Mengurangi tingkat stres dan risiko postpartum depresion.

Postpartum depression adalah sebuah kondisi di mana Ibu akan merasa hipersensitif, cemas, sulit berkonsentrasi, mudah lelah, dan digeluti segala perasaan negatif setiap saat. Kondisi ini biasa ditemukan pada ibu yang baru melahirkan.

Nah, dari berbagai studi kasus tentang postpartum depression, banyak ibu yang merasakan rileks saat menyusui sehingga mencegah munculnya gangguan psikologi tersebut. Hal ini dipicu oleh pelepasan hormon oksitoksin yang meningkatkan perasaan rileks dan nyaman.

Mempererat keterikatan antara Ibu dan si Kecil.

Ketika sedang memberikan ASI, Ibu biasanya akan mendekap si Kecil sambil mengelus-elusnya. Saat itu, si Kecil tidak hanya akan merasakan kehangatan, tetapi juga merasa nyaman, aman, dan terlindungi. Bonding atau proses pengikatan emosi ini nantinya akan memberikan efek positif pada perkembangan emosinya kelak.

Mencegah perkembangan alergi.

Para peneliti menemukan bahwa beberapa unsur imun dalam ASI dapat membantu mencegah reaksi alergi si Kecil pada makanan. Unsur imun tersebut membentuk sebuah lapisan perlindungan pada ususnya. Jadi, ketika ada protein yang belum tercerna yang akan melintasi usus, dapat langsung tersaring oleh lapisan pelindung tersebut.

Semoga informasinya yang saya bagikan hari ini bermanfaat ya, Bu. Selamat beraktivitas bersama si Kecil!